24小时热线
400-030-2333
上海月子中心诚信联盟会长单位
月子膳食

遵从阶段性的膳食调理原则


  产妇刚分娩后身体很虚弱,不能一味的进补,要分阶段,分个体情况,一边调理一边进补。营养餐要针对产妇的不同阶段来满足产妇的不同需求。同时还要根据个体差异、南北口味等,做到平衡膳食、合理营养。



精心制作根据个人体质定配


  新妈妈的营养餐需要遵从阶段性的膳食调理原则,营养餐菜谱会针对产妇的不同阶段来满足产妇的不同需求,再由专业厨师当天烹饪,食物新鲜,味道好,有营养,又科学。您的私人厨师,随时随地在您身边。

营养餐功能

产后第一阶段:

产后第一周也称为新陈代谢周,怀孕时妈妈体内贮留了毒素,及多余的水分。废血,废水,废气都会在第一阶段排出,第一周的饮食以排毒为先,忌讳过度进补,会导致恶露及毒素排除不净。

产后第二阶段:

滋补肠胃,促进恢复,催乳应循序渐进:

妈妈产后的食疗,也因根据生理变化特点循序渐进,不宜操之过急,尤其是刚刚生产后,胃肠功能上未回复,乳腺才开始分泌乳汁,腺管还不够通畅,不宜食用大量油腻食品,在烹调中少用煎炸,多取消化带汤的炖菜,食物以清淡为宜,遵循产前宜清,产后宜温的传统,少食寒凉食物,避免进食影响乳汁分泌的麦芽等。

产后第三阶段:

妈妈身上的不适在减轻,比起前两周无论从身体上还是精神上都会很轻松,全部的心思都放在了喂养宝宝的身上,促进乳汁分泌还是重中之重,产后贫血也要避免发生,下奶的乌鸡汤,猪蹄汤,补血的红枣栗子粥要常吃,为了宝宝的健康成长,妈妈尽量做到不要挑食!

产后第四阶段:

产后的时间过得很快,还没有什么感觉已经到了第四周,虚弱的感觉,疼痛的纠缠有些遥远了,身体各方面都在向好的方向进行,但力不从心也时有发生,体力恢复还需要时间与努力,襁褓中的宝宝已经有些分量,通过妈妈的喂养相信会越来越健康。

妈咪中心营养膳食优势

食材优势:


精品营养餐均采用纯天然的健康食材,且全部经过严格筛选,大部分来自农场直供的家禽、鲜鱼、禽蛋以及绿色无公害蔬菜。

厨师优势:

由五星级大厨掌勺,针对不同妈妈的个性差异调配中、西不同口味,量身定制营养的个性膳食调理方案。

食疗功效:

 妈咪中心用安全的食材和精心的烹调去达到补充营

 养、恢复元气、增强免疫力和改善体质的作用,让

 入住会所的妈妈吃得健康目放心;营养均衡、美丽

 心情。